HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
2.48 km
47:42 19:14 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
2.48 km
0:47:42 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 2.48 km | 0:47:42 |
2.48 km |
0:47:42 |
Összesen | 1 | 2.48 km | 0:47:42 |
2.48 km | 0:47:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 22.05 km | 2:03:24 |
8 km |
0:47:02 |
Bringázás
|
240 | 4980.88 km | 259:40:49 |
217.06 km |
14:35:37 |
Túra
|
38 | 192.48 km | 57:26:03 |
12.22 km |
2:55:39 |
Erősport
|
1 | 600 kg | 1:01:00 |
600 kg |
1:01:00 |
Összesen | 282 | 5195.41 km
600 kg |
320:11:16 |
217.060 km
600.0 kg |
14:35:37 |